じぶん再発見講座～マインドフルネス～
マインドフルネスは、「今、この瞬間に意識を向け、ただ観ること」と定義されており、感情の波をコントロールするのに役立つと言われています。最近よく耳にするマインドフルネス、一緒に体験してみませんか？ 【日 時】9月1日（土）14：00～16：00 【定 員】10名...
いきいきすっきり版の報告
6/22（金）に首都大学東京の谷村厚子先生に来ていただき、「好きな飲み物と脱水症対策について」をテーマにワークショップを行いました。「いつも飲むもの」「リラックスしたい時」「身体を動かした時」と３つに分けて意見交換をしました。皆さんはどんな飲みものを活用していますか？...
公開講座 『病気との付き合い方』
7/6（金）ひだクリニックの肥田裕久院長をお招きし、素敵なお話を伺いました。荒川区に懐かしい関わりを持つ肥田院長は、とてもフレンドリーで、たくさんの質問にも丁寧に答えてくださいました。 集まってくれた多くの参加者の皆さんからは「面白かった」「また聴きたい」などの感想を頂きました。
6/28バレーボール大会の報告
6月28日に東京体育館にて「東京都精神障害者スポーツ交流祭第35回バレーボール大会」が行われました。今回は会場の都合により、予選は１試合15分の制限時間が設けられました。迎えた初戦はサーブがなかなか入らないなど苦戦。 エンジンがかかってきたところでタイムオーバー。19対17...
Ｂ級グルメの会のご報告
7月16日に行ってきた「中華料理 福万来 柏店」。 盛りだくさんのメニューに大満足でした！ お腹空いてきますね。
アゼリアのプログラム紹介
皆でゆったりまったりコツコツと組み立てています。ニッパーやスミ入れのマーカーもあります。初回に限り、５００円でプラモデルのキットも提供しています。 初心者の方も少年少女時代振りの方もお気軽に参加お待ちしてます！ アキレスかっこよすぎますね。
書道・墨絵サークル
なんて読むかわかりませんが、素敵な作品です。 サザエは一発でサザエって分かりますね♪
5月の活動報告
【役員会】 5/1日(火)にアゼリアで開催しました。 ・5月のレクレーションについて 5/19(土)明治大学マンドリン倶楽部演奏会 ・50周年記念祝賀会について 9/18(火)夜開催予定 ・6月定例会、役員会について 【レクリエーション】...
Ｂ級グルメの会より豪華食事会のお誘いです！
７月のＢ級グルメは、夏の豪華食事会です！ Ｂ級グルメでは懐かしい名店「福万来」で、美味しい中華 料理を楽しみましょう！ 前菜から始まり、エビチリなど人気の海鮮料理、さまざまな 牛・豚・鶏肉料理。 辛いだけでなくコクのある店主渾身の一品・四川麻婆豆腐！...
利用者ミーティング
利用者の皆さんのご意見やご要望を、運営の参考にさせて いただく機会として開催している利用者ミーティングです。今年度最後の開催になる今回は、1年間を振り返りながら 来年度事業についての意見交換を予定しています。その他、皆さんが日ごろアゼリアについて感じていることやご意見をお寄...